“暗脚”是对立于起脚高、大振幅功能、清脚,有高脚和高膝、奇形怪状、强覆盖性、全速快等。论南拳的技术,大约都在有暗脚这一满足。这执意我学到的,将南派暗脚的平衡技击术技术整顿成文,被献给神的读本。

  一、牵动手,缓慢前进你的脚

  1、我站在彼此的激进分子,另同时的上手,据我看来终止我的袭击(图1)。

  2、我把左脚放在我在前方,同时,上手握住另一只上手的手法(图)。

  3、不要终止,我紧握上手法,上手向左推。,同时,踩右脚到左脚后部。,右拳从右到左到对过的正面(图3)。

  4、紧接上式,我扣在右脚的尖端上。,用脚内地的封锁左脚,忽然的退,放下另同时(图4)。

  精神阐明:

  拥抱对方当事人的手法要彻底地,感觉最敏锐的地方;向左推强,翻起对方的右,我缺乏被他正当的拳头预示。彻底地的靠近是逼近对方的左脚。,领先它出奔,因而一定要到位。右脚应当被拖回阵地。,在左捻的扶助下。左腿应十足屈身。,资助稳定性,拖脚的方式有很强的爆发力。,条件对方当事人缺乏禁受住这两独特的的脚,再三缺乏留意预备。,被拖出,惊恐搞错。

  二、晃脚拖脚

  1、我激进分子的风骨与另同时的对垒(图5)

  2、对方当事人右脚前进的走前进的。,径直进入我的中间儿裆部,同时,右直拳袭击我的脸。。我的右脚感觉最敏锐的地方返回的。,同时,远离拳头(图6)。

  3、不要终止,我把右脚放在左脚上(图7)。

  精神阐明:

  右脚同时背走。,右脚时主旨应移到右脚。。猛然一脚。在另一方面取等等很大的先进。,前脚撞到了我的中间儿门。,我用左右方式停止划桨处置它。。它假设成定位一体感觉最敏锐的地方的词,闪烁它的袭击点是感觉最敏锐的地方缓慢前进你的脚,你不克不及搁置右拿走你的脚,另外,会延误飞行器。。

  

  三、缓慢前进手法,混合饮料拳头

  1、我右式与对方当事人右式对垒(图8)。

  2、另一体是彻底地的靠近。,右直拳在我脸上。我右向接地开来拳并顺势刁抓其手法(图9)。

  3、不要终止,我踩着左脚前进的走,在另一只右腿的后头,同时,上手用拳头的后备予以指示捆绑。。

  4、特写镜头,我把右脚拉到左脚上(图11)。

  精神阐明:

  手法要彻底地无力。。左脚举措神速,举措栖枝。,与左鞭拳一起举行。后拖脚应实现,缺乏阻挠。这项技术率先用手法和手法彼此的迷惑。,我的左脚扣盖,脚一旦成,双面碧昂丝拖着脚的门闩。

  四、正转的筛

  1、我右式与对方当事人右式对垒(图12)。

  2、另一体是彻底地的靠近。,同时,右直拳袭击我。、上盘。我右把右放回正当(图13)。

  3、不要终止,我的左脚感觉最敏锐的地方羔羊皮。,同时,右脚紧跟右腿外侧的右腿。,我的关系紧抱有对方当事人的脚,跟在关系后头,我将检查B。,使对方的主旨遗失把持(图14)。

  精神阐明:

  持剑臂拨号、无力,必要回滚和打滚。我的右脚在另一只右脚后头。,罢工应无力而无力。。捆住脚的力气,我的上半身要求一体十足的胸部。;左腿也要屈身膝盖。,对方当事人狂暴的地做箱的材料拳头。,我不碰它,力在其力的功能下用的力,加法运算对方当事人的不活动,当时的神速悬挂它的前脚,它可能性动机迷失轨道的跌倒。。

  

  五、喉筛脚

  1、我正当的风骨与另一体对垒(图15)。

  2、彻底地的靠近在另同时,在中间儿打我。我的右在右侧翻起左臂(图16)。

  3、不要终止,我右诱惹了左臂。,同时,上手会被压到每同时的后面。,左脚落在右脚后右脚的后头。,右脚退,让另一独特的畏缩(图17)。

  精神阐明:

  右齿轮不克不及越过用力,神速占用兵器,彻底地,无力,不要逃脱它。上纲和下足应通过双方协议来计划或安排。。这种技术留意左右结成。,相成。悬垂脚的假设的事情是喉的的前推。,喉成,可以势力对方当事人倾向主旨,当我再次把脚挂起来的时分,我停止划桨把另一独特的摔崩塌。。

  六、十字腿滑车

  1、我左式与对方当事人右式对垒(图18)。

  2、另一体是彻底地的靠近。,同时,用彻底地的卖弄风情者或滴答来袭击我。。我的左脚走得更远。,右关系随,反面手掌定位手掌反面。,把持剑臂从左臂挤涤荡,用上手袭击面部(图19)。

  3、不要终止,我的右脚垫,左脚在另一只右腿后前进的走。,用我的左腿对立对方当事人的右腿,同时,我的上兵器在背心从右向左挤压。,让另一独特的搞错(图20)。

  精神阐明:

  断定彻底地,即时作出反应。左脚和上手同时划分。。下一步是逼近左腿和左臂。,短时间做成的无力。叉腿挤压是一种手和腿的婚配方式。,主旨是两点。:最初的,当我距左臂时,兵器屈身了。,无直臂相抵触、有冲突。。其二,我的左腿只得紧贴右腿外侧。,使另一只右腿扣紧,不克不及脱腿。。

  七、上步靠撞

  1、我左式与对方当事人右式对垒(图21)。

  2、另一体是彻底地的靠近。,用左拳拳袭击我、上盘,我左转电影,上手向左(图22)。

  3、不要终止,我握住手法,上手向左羔羊皮。,右脚进入右腿的对立侧。,用右腿的膝盖击中右腿内地的,同时,我击中了左肩和持剑臂上的肱(图23)。。

  精神阐明:

  即时同意齿轮,手法要彻底地,推带强力。踏板腿应与肩高气压通过双方协议来计划或安排。,确定的的霸道,不变得泥泞。加紧打击左右举措,你可以在霎时创立你的团体。,对左右构成的平面袭击,因而它独特的令人敬畏的,缺乏人会错过。。值得一提的是遮住的撞伤腿。,它的覆盖性好的。,观众频繁地不了解。,孤独地阅历它的人才能了解它的阿凯纳姆。。

  

  八、胎面条纹

  1、我正当的风骨与另一体对垒(图24)。

  2、另同时向左走。,同时,左直拳袭击我的腹部。。我按我的手,把我的兵器在彻底地的展出忽然的PU,同时,右脚退快步扶助推力(图)。

  3、不要终止,我上手依然握着上手,右诱惹对方当事人的头发,把它拉崩塌。,右脚蹂躏了他的左腿背部。,让另一体由我创造(图26)。

  精神阐明:

  在准备和曳上面的兵器下,干脆利索,拉下应急而急。下一体抓住的腿又快又确定的。,不成缓慢。胎面脚趾只得外展。,脚内地的。对方当事人促进低拳唐突的。,我两次发球权握住他的兵器。,可以使对方当事人的主旨前进的,在另一体惊喜的常川,我停止划桨把头发弄乱。。领先其逐渐变化,我即时地踏上了前腿的后部。,使对方当事人难以涤荡下坡。

  九、踹环

  1、我右式与对方当事人右式对垒(图27)。

  2、我忽然的受胎左脚垫,右诱惹对方的右手法向山下按。,同时右脚踮起脚尖,以前脚为起源踢股或攀。

  3、不要终止,我的右脚栽倒了。,用后跟踩在右腿的后部。,同时,右拔去对方当事人的右。,用右做箱的材料中正当、上板(图29)。

  精神阐明:

  苹果、低踢、手法只得同时做。,通过双方协议来计划或安排相配。踩脚彻底地,右拳。右脚为大牧场时,动脚尖应稍微外展。,主旨只得前进的羔羊皮。,使用团体的不活动;左脚应当尾随阵地并尾随阵地。。该技术流动性天然地。,队员的全速相当快。,南群腿腿经过,有实行可能强。

  十、踩捆绑

  1、我左式与对方当事人右式对垒(图30)。

  2、在对方当事人强奸优于,用右腿袭击我的腰腿肉,我加快了左腿的全速。,脚尖内扣,从左到右的腿在出生(图31)。

  3、不要终止,我左脚以关系及脚外侧为力点,前进的走,跺跺脚踝和脚背形的东西。,同时,上手鞭拳从装饰薄木板袭击中。。

  精神阐明:

  即时抬起你的膝盖、确定的的、无力,工装应十足扭腰在右侧。。推进主旨前进的羔羊皮,脚与鞭拳只得同时举行。。在这项技术中,腿的钥匙是钥匙,我们家只得有十足的力气来卖弄风情者对方当事人的袭击腿。,或许下次我不克不及做。进入脚和拳头的方式是一种激烈的袭击。,只得肌肉发达进入困难的路途。,踩鞭,把对方打到原型的定位。留意:当我上的时分,我的右只得防护本人。、上板知觉,彼此谨慎。

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